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Techniques de Projection (Nage Waza)
Télécharger l'image jpgNage No Kata
Télécharger le document pdfKatame No Kata
Télécharger le document pdfGoshin-Jitsu
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Télécharger le document pdfProgramme Technique Judo (UV2) du 1er au 3e DAN - Annexe 1 (2026-2027)
Télécharger le document pdfProgramme Technique (UV2) du 1er au 3e DAN (2025-2026)
Télécharger le document pdf(Avec annexe 1 des 20 attaques défenses imposées JU-JITSU)
